Birçok kültürde belirleme edilen üzüm, meyve, meyve suyu ve tatlı bir dokunuş katmak amacıyla kullanıldığı birtakım tariflerde tüketilmektedir. Farklı meşrubat türlerinde de kullanıldıkları amacıyla dünya genelinde vazgeçilmez bir yiyecek olarak kendini kabul ettirmiştir. Pekiyi bu kadar geniş yelpazede sarfedilen üzümün çekirdekleri de yararlı mı? Üzüm Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir? Meyvenin ötesinde, birtakım incelemeler üzüm çekirdeğinde belirleme edilen çoğu vitamin ve mineral sebebiyle üzüm çekirdeğini de çok sıhhatli bir besin durumuna getirmiştir. Genellikle kardiyovasküler rahatsızlıkların önlenmesinde, hücre yaşlanmasının yavaşlatılmasında, cildin yenilenmesinde ve kanser hücrelerinin yok edilmesinde hayati rol oynarlar. Beyin yaşlanmasını yavaşlatıyor Üzüm çekirdeği, kardiyovasküler hastalıkların başlamasını önlemedeki yararlarının yanı sıra, beyni yaşa bağlı bilişsel bozukluklara karşı korumada ve hafıza ile alakalı mekanları güçlendirmede etkilidir. Bu etki, antioksidan bilhassari bilişin kesintiye uğramasını engel olan ve hatırlamayı iyileştiren OPC’lerde belirleme edilen polifenoller vasıtası ile gerçekleşir. Bu maddeler ilaveten atardamarlarda plak oluşmasını engeller ve Bu sayede beyindeki iletişimin kesintiye uğramasını engeller. Üzüm çekirdeğinin hücre yapısını güçlendirmeye yardımcı bulunduğu ve beyindeki hasar görmüş hücrelerin canlandırılmasından mesul genleri uyardığı bulunmuştur. Kardiyovasküler hastalıkları önlüyor Hala çok az tanınan üzüm çekirdeğinin etkileri, kardiyovasküler fonksiyonu iyileştirmede ve belirli bozuklukların başlamasını önlemede aslında etkilidir. Tansiyon, atardamarlarda plak birikimi ve üzüm çekirdeği arasındaki bağlantıyı kurmak amacıyla çok sayıda inceleme ile husus incelendi. Kırmızı üzümleri (beyazdan daha etkili) tercih etmek bilhassa gereklidir, zira tohumları ProCyanidolik Oligomerler (OPC) yönünden zengindir, şunlar aynı vakitte antioksidan bilhassari ve cilt üzerindeki yararlı etkileri ile tanınan çoğu meyve, sebze ve tahılda belirleme edilen natural moleküllerdir. Bu maddeler ilaveten serbest radikallere karşı savaşmaya yardımcı olur ve Bu sayede beyin hücrelerine bağlı hasarın meydana çıkmasını ve kan damarlarında plak oluşumuna namacıyla olan kolesterol oksidasyonunu engel olur ve kanın düzgün dolaşımını sağlar. Ek olarak, üzüm çekirdeğinin kan basıncını ortalama %7 oranında azalttığı amacıyla yalnızca hipertansiyonu tedavi etmekle kalmayıp, aynı vakitte arterlerin sertleşme tehlikesini de azalttığı belirleme edilmiştir. Cildi yeniliyor Üzüm çekirdeği cildin yaşlanmasını yavaşlatan ve cilt dokularını katılaştırarak yenileyen bileşenlerde yoğunlaşmıştır. Üzüm çekirdeği taze ve ışıltılı bir cilde tekrar kavuşmak amacıyla cildi canlandırır, onarır ve gençleştirir. Bu yararları, cilt amacıyla her derde deva olan OPC’lerin yüksek antioksidan husussuna borçludurlar zira serbest radikallere karşı savaşarak çoğu yarar sağlarlar. Üzüm çekirdeğinin antioksidan etkileri vasıtası ile cildin yaşlanmasını hızlandıran bütün tehlikeler Bu sayede ortadan kalkar. İçerdikleri bioflavonoidler ilaveten yara etrafında artan bakterileri nötralize ederek epidermisin dokularını onarmayı ve yaraların iyileşmesini hızlandırmayı olası kılar. Üzüm çekirdeği lezyonların yenilenmesini uyararak yara dokusu oluşumunu engeller, cilt genç ve güzellikle ışıl ışıl kalır. Kanser engelleyici özelliği bulunuyor Zengin üzüm çekirdeğinin son derece kuvvetli kanser engelleyici bilhassare sahip bulunduğunu öğrendiğinizde çok şaşıracağınızı düşünüyoruz. Evet, kanser engelleyici maddeler bulundururlar – gezegendeki başka meyvelerden daha fazla. Yakın vakitte oluşturulan bir inceleme, üzüm çekirdeği ekstresinin kanser hücrelerini öldürmek amacıyla geleneksel kemoterapiden daha etkili bulunduğunu keşfetti. Muhesasen kendinize soruyorsunuz – nasıl çalışıyor? Kanser ileri evredeyken üzüm çekirdeği ekstresi kanser hücrelerinin yok edilmesinde daha etkilidir. Üzüm çekirdeği ekstresi yalnızca kemoterapiye dirençli kanser hücrelerine karşı çalışır ve en iyisi üzüm çekirdeği ekstresinin sıhhatli hücrelere zarar vermemesidir – kötü hücreleri öldürür ve iyi hücrelere zarar vermez. Uzmanlar, üzüm çekirdeği ekstresinin Apoptoz olarak tanınan sistemli bir hücre ölümüne namacıyla olan oksidatif basınca namacıyla bulunduğuna inanıyor. Ve hastanın kanser hücrelerini öldürmek amacıyla yalnızca ufak bir miktara gereksinimi var. Kanser hücreleri, geleneksel ilaç ve terapilerin aksine, hücrelerin direnç ilerlettiği bu öze karşı direnç geliştirmezler. Üzüm çekirdeğinin bedenin sağlığı ve düzgün işleyişi üzerindeki bütün yararlarını tanımlamaya çalışmak amacıyla çoğu çalışma yapılmaya devam etmektedir. Kanser Önleyici Olarak Üzüm Çekirdeği Nasıl Tüketilmeli? Aşağıdaki malzemelere gereksiniminiz olacak: Malzemeler 1 su bardağı üzüm çekirdeği 1 cam kavanoz (kapaklı) 1 temiz havlu Hazırlanışı: Yapmanız gereken her şeyden evvelce tohumları suyla iyice durulamalısınız. Daha sonra suyunu çekmesi amacıyla bir havlunun üstüne koyun. Daha sonra kurumaları amacıyla 2-3 gün bekletin. 3 gün sonra, onları öğütün. Serin ve karanlık bir yerde saklayacağınız bir cam kavanoza aktarın. Nasıl kullanılır? Tozu günde 2-3 kez kullanmalısınız. Bir bardak su ya da meyve suyuna bir çay kaşığı toz ekleyin. İyice karıştırın ve amacıyla, bu kadar! Bu natural ilacı arka arkaya 3 ay kullanmak önemlidir. Sonrasında iki ay ara verin. O vakit sonuçlarına şaşıracaksınız. Üzüm Çekirdeğinin Vücudumuza Faydaları Yukarıda anlatılan 4 esas yararsının ötesinde, onlara özgü başka bilhassar şunlardır: Kan arıtma özelliği vardır, Antiinflamatuar bilhassari vasıtası ile sinüzit ve artrit tedavisi sağlar Bağırsak hijyenikliği yapar, Dejeneratif hastalıkların önlenmesine yardımcı olur, Saç dökülmesine karşı savaşır, Görme ile alakalı bozuklukların başlamasının önlenmesi: katarakt ve glokom oluşumunu yavaşlatır, Akciğerleri güçlendirir ve solunum yolu hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur, Bağışıklık sistemini güçlendirir. Üsteki Resimden Diğer Sayfaya Geçiş Yaparak Haberin Devamını Okuyabilirsiniz.
