Akçiğeri Temizleyen Sebze

Ayrıca bu bitkinin sağlığa pek çok faydası bulunmaktadır. Mucize bitki olarak da bilinen tere otunun faydalarını sizlerle paylaşacağız.
Tere otunun faydaları nelerdir?
1-Demir eksikliğini unutun:
Demir eksikliği pek çok kişiyi etkileyebilir. Demir eksikliği, daha kolay yorulmanıza ve uyuşuk olmanıza neden olabilir. Demir eksikliği vücudun hastalıklara karşı direncini azaltır. Demir açısından zengin besinleri yeterince tüketmezseniz çeşitli hastalıklara karşı daha duyarlı hale gelirsiniz. Ancak tere otunun demir içeriği muhtemelen demir ihtiyacımızın çoğunu karşılamaktadır. Günde 1 ila 4 dal demir açısından zengin tere otu yemek, benlerinizin demir ihtiyacını karşılamaya yardımcı olabilir.
2- Sigarayı bırakamayanlar:
Tere otu aynı zamanda akciğerlerimizin de iyi bir dostudur. Tere otu karaciğer ve akciğerlerde oluşan hasarların onarımı ve iyileştirilmesinde kullanılabilir.
Genel olarak sigara içenler için tere otunun kullanımı oldukça önemlidir. Sigarada bulunan yabancı partikül ve kirleticilerin bir kısmı sigara izmariti aracılığıyla emilirken, bir kısmı da akciğerlere ulaşarak temizlenir.
Tütün dumanı akciğerlerde daha fazla arınsa da zamanla akciğerlere yük bindirir. Ne yazık ki akciğerlerimizi sigara izmaritini çöpe atar gibi atamayız.
Sigarayı bırakmak istiyorsanız ama bırakamıyorsanız tere otu tüketmeniz sağlığınız açısından faydalıdır çünkü sigaranın verdiği zararları ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Tere otu en bilinen detoks bitkilerinden biridir. 3- Kanser oluşumunu önler:
Kanser, hiç kimsenin yakalanmak istemediği, potansiyel olarak ölümcül hastalıklardan biridir. Hastalığın nedenleri farklı olabilir. Ancak yapılan araştırmalar tere otunun içeriğindeki bazı kimyasalların kanser oluşumunu engellemede etkili olduğunu ortaya koymuştur.
Yapılan araştırmalar, su teresi bitkisindeki kimyasalların beyin ve hücreler arasındaki kanser etkileşim sinyallerini bloke ederek tümörlerin küçülüp yok olmasını sağladığını gösteriyor.
Sadece kanser hastalarının değil, kanserden korunmak isteyenlerin de ayda 3-4 gün, günde 1-3 tutam tere otu tüketmeleri öneriliyor. 4- İdrar Yolları İçin Tere Otu:
Tere otu mükemmel bir idrar söktürücüdür. İdrar yolu enfeksiyonunuz varsa mutlaka kullanın.
Tere otunun sağlık açısından faydaları tartışılmazdır. Tere otu böbrek fonksiyonlarını düzenler ve idrar yollarının çeşitli hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.
Uygulamaya bağlı olarak kullanımın ilk birkaç günü yanma hissi oluşabilir. Bu sonuçlar semptomların azalmaya başladığını gösteriyor. Tere otunun düzenli tüketimi idrar yolu rahatsızlıklarının giderilmesine yardımcı olabilir.