Üstelik bu bitkinin sıhhat yönünden çoğu faydası var. İşte mucize bitki olarak adlandırılan tere otunun faydaları… Tereotunun Faydaları Nelerdir 1- Demir eksikliğini unutun: Demir eksikliği çoğumuzun başına gelebilir. Demir eksikliğinde daha tez yorulur ve kendimizi daha halsiz hissederiz. Demir eksikliği bedenimizin hastalıklara karşı direncinin azalmasına sebep olur. Yeterince demir sahibi olan gıdalar tüketmediğimiz vakit detaylı rahatsızlıklara da çağrı çıkarırız. Fakat tere otundaki demir bizim gereksinimizi büyük ölçüde karşılayacaktır. Demir vitamini yönünden varlıklı olan tere otundan günde 1-4 dal tüketerek beneninize demir takviyesi yapabilirsiniz. 2- Sigarayı bırakamayanlar: Tere otu aynı vakitte iyi ciğerlerimizin dostudur. Karaciğer ve akciğerdeki tahribatları tere otu ile düzeltmeniz ve iyileştirmeniz olasıdür. Genellikle sigara kullananlar amacıyla tere otu kullanımı son derece önemlidir. Çünkü sigaradaki yabancı ve zararlı maddelerin bir alanı sigara izmariti doğrultusundan emilirken bir bölümünü temizlemek de akciğerlilerimize doğru yola çıkıyor. Akciğerlerde temizlenmeye devam eden sigara dumanı vakit amacıylade akciğerleri kirletiyor. Fakat ne yazık ki akciğerlerimizi bir izmarit gibi çöpe atamıyoruz. Sigarayı bırakmak istiyor fakat bırakamıyorsanız bu halde sigaranın yarattığı tahribatı giderecek olan tere otunu tüketmemiz sağlığınız yönünden önemlidir. Çünkü tere otu tanınan en iyi toksin atıcılardandır. 3- Kanser oluşumunu engelliyor: Kanser hiçbirimizin istemediği ölümcül olabilen hastalıklardan birisidir. Hastalık çoğu namacıyladen kaynaklı oluşabilir. Fakat tere otundaki birtakım kimyasalların kanser oluşumunu önlediği incelemeler neticesinde kanıtlanmıştır. Yapılan incelemelerde tere otundaki kimyasalın beyin ile hücreler arasındaki kanser etkileşim sinyallerini keserek tümörde küçülme hem de yok olma sağladığını meydana koymuştur. Sadece kanser hastaları değil aynı vakitte hastalıktan korunmak isteyenlerin de günde ayda 3-4 Gün süresince 1-3 tutam tere otu tüketmeleri önerilmektedir. 4- İdrar yolları amacıyla tere otu: Tere otu iyi bir idrar söktürücüdür. Genellikle idrar yolları enfeksiyonlarında tüketilmesi gerekmektedir. Sağlımıza olan faydalarının tartışılmaz duruma geldiği tere otu böbreklerin çalışma sistemini düzenleyerek idrar yollarındaki detaylı hastalıkları da tedavi etmektedir. Kullanıma bağlı olarak ilk vakit amacıyladerda idrarda yanma hissedilebilir. Bu bulgular hastalıklarınızın giderilmeye başladığına işarettir. Tere otunu derli toplu tükettiğiniz takdirde idrar yollarındaki hastalıklarınıza deva olacaktır. 5- Anne sütünü arttırıyor: Birçok bayanın ortak endişesi sütün az olmasıdır. Anne Sütünün çocuk üzerindeki faydasını ve önemini düşündüğümüzde bu kaygıya hak vermemek olası değildir. Tere otunu derli toplu tüketen bayanların sütünde artış gözlemlenmiştir. Tere otu derli toplu kullanıldığında sütün azalmasına sebebiyet veren çoğu hastalığı da tedavi edici özelliğe sahiptir. Evinizden devayı eksik etmeyin. Kadından erkeğe, çocuktan yaşlıya kadar tüm bir ailenin sağlığına hitap eden tere otu; ciğerleri temizliyor, nefesi açıyor, kolesterolü derli topluyor, kanı temizliyor, idrar yolları ve bağırsak problemini düzeltiyor, öksürük ve uykusuzluk gibi esas hastalıkların gelişimini önlüyor. Tere Diğer Faydaları Genellikle yaşlılarda tere otu kan basıncını aşağı çekerken solunumu güçlendiriyor. Damarların genişlemesine yardımcı olup, damar sertliğine karşı savaşıyor. Tere otu vasıtası ile solunumu güçlendirebilirsiniz. Demir kusurlarının sebep bulunduğu hastalıklara da tere otu ile elveda diyebilirsiniz. Tere otu bir bitki değil bir deva kapsülüdür. Bu amaçla her evde tüketilmesi gereken başlıca bitkiler arasında yer alıyor. Günlük yaşam da çok kullandığımız ve özelikle de yemeklerin yanın da meze olarak da kullandığımız bir başka gıda maddemiz ise teredir. İçeriğin de ki vitaminlerin yanı sıra bedende özelikle de kas oluşumunu hızlandıran tere daha bir çok bilmediğimiz faydası ile sofralarımızı süslemektedir. Hemen anında her kış akşamı salatalarınız da kullandığımız balığın yanına meze olarak kullandığımız terenin özelikle de bayan hastalıkların da bizlere çok büyük bir fayda sağlamaktadır. İçin de ki minareler ile de özelikle de bayanların adet döngülerinin düzenlenmesin de ve Ağrısız bir adet devresi geçirmenize yardımcı olmaktadır. Terenin bunun yanı sıra bebek bebeklerini emziren anne adayların da süt artışına ve sıhhatli bir emzirme devresi geçirmelerine yardımcı olmaktadır. Terenin bir de sindirim sistemi amacıyla de bir çok faydası bulunmaktadır. Tere belki de kan arındırma özelliğinden kaynaklı sindirim sistemini hızlandırır ve iştah açıcı özeliğe sahip olmasını sağlamaktadır Ayrıca tere tohumun çiğnenerek tüketilmesi durumun da solunum yollarının açılmasına ve nezle gibi hastalıkların gecikmesine namacıyla olmaktadır. Genellikle çocuklarda solunum güçlüğü sık karşılaşılmakta olan bir durumdur. Tere, turp grubundandır. Bakla yemeği yapıldığında üstüne eklenilen ya da cacığın içerisine, dolmaya eklenilen dereotu ile karıştırılmamalıdır. Tere otunu satın alırken kesinlikle ilgi edilmesi gereken nokta, taze olması ve kesinliklede sararmamış olmasıdır. Yaprakları sararmış olan tere zehirli maddeler içermektedir. Üsteki Resimden Diğer Sayfaya Geçiş Yaparak Haberin Devamını Okuyabilirsiniz.